Trouvez le cours qui vous convient
Yoga estival
Samedi 9h à 10h
Enseignante : Agathe Rabourdin
Ce cours en formule estivale est offerte à l'extérieur sur la plage derrière le motel Beaurivage. Il s'agit d'un mélange de hatha et de vinyasa yoga et le niveau est adapté pour tous.tes. Surveillez nos médias sociaux si la température est incertaine. Amenez votre tapis et un chandail chaud. Réservez votre place en ligne ou payez en argent comptant sur place (15$). Les participant.e.s sont encouragé.e.s à écouter leur corps et à ajuster les postures selon leurs besoins individuels.
Vos enseignantes
Léa S. Castonguay
Propriétaire du Sasquatch, enseignante de yoga et de pilates
*En congé maternité*
" Je m'intéresse beaucoup au corps et au mouvement derrière le yoga. Mes cours sont réfléchis afin de préparer votre corps à évoluer en sécurité à travers les postures de la séance. Je trouve que l'utilisation des accessoires est incontournable dans la pratique du yoga. Dans mes cours, on connecte avec notre corps dans la légèreté et le plaisir. J'aime que chacun.e explore ses propres limites. "
Laurence Dufour
Artiste de la danse et enseignante de yoga
*En congé maternité*
" Je me passionne pour les sensations physiques et la poésie du corps. Je désire partager mes connaissances et accompagner les personnes dans leurs découvertes corporelles. "
Agathe Rabourdin
Agathe Rabourdin
Enseignante de yoga
Description à venir