YOGA

Si vous voulez assister à un de nos cours de yoga et que vous n'êtes pas inscrit.e à la session, vous pouvez assister à notre cours sous la forme de drop-in. Il est possible d'acheter une carte de 5 cours sur place ou de payer pour un seul cours. Le nombre de place est très limité pour les drop-in, nous vous recommandons de réserver afin d'être sûr.e d'avoir une place pour le cours.

• Lorsque vous réservez votre place pour un cours, celui-ci sera automatiquement déduit de votre carte de 5 cours. Si vous n'avez pas de carte, vous pourrez payer votre cours sur place.
• Aucun remboursement si vous n'annulez pas votre réservation à moins de 24h d'avance ou si vous êtes absent.e.s à un cours que vous avez réservé.
• Un maximum de 5 réservations à la fois par personne est accepté afin de donner la chance à tous.tes de se joindre aux cours. Quand vous avez suivi le cours réservé, vous pouvez à nouveau réserver pour d'autres cours.

Date de début et de fin

Cet hiver, les différentes enseignantes offrent des longueurs de session différentes. Les dates de début et de fin, ainsi que le prix pour l'inscription à la session, sont variables selon le cours.

YOGA ZEN POUR RETRAITÉ.E.S par Axelle Berthiaume : 23 janvier au 1er mai 2025 (15 semaines)

POWER YOGA ET YOGA DÉTENTE par Andrée-Anne Cloutier : 21 janvier au 29 avril 2025 (12 semaines)*

*Il n'y aura pas de cours le 18 et 25 février, ainsi que le 11 mars 2025.

YOGA ACTIF par Laurence Dufour : 20 janvier au 24 mars 2025 (10 semaines) 

YOGA VINYASA ET DOUX par May Aube Élément : 24 février au 28 avril 2025 (10 semaines)

Doit-on être inscrit.e à la session pour participer aux cours?

Il est possible d'acheter des cours individuellement. Les places sont réservées en priorité aux personnes inscrites à la session, mais un nombre de place est toujours disponible pour les drop-ins. 

Puis-je partager mon abonnement avec quelqu'un d'autre?

L'abonnement est pour une seule personne. Les cartes de 5 cours peuvent être partageables.

Absence (pour les personnes avec un abonnement)

En cas d'absence, il est possible de reprendre le cours dans la semaine si vous avisez 24h avant le cours qui sera manqué. Si vous n'avertissez pas le studio de votre absence dans le délai prescrit, le cours ne peut être repris. 

Emplacement du studio de yoga

Notre studio de yoga est situé à Sainte-Anne-des-Monts au 119 1re ave O.

Arrivée avant les cours

Le studio ouvre ses portes 15 minutes avant le cours de yoga. 

Quoi porter pour un cours de yoga?

Choisissez des vêtements dans lesquels vous êtes confortables et qui permettent une grande amplitude de mouvement. Le legging n'est pas du tout obligatoire. L'important, c'est de se sentir libre de bouger dans tous les angles. Vous n'avez pas besoin d'espadrilles. Le cours se pratique obligatoirement nu pied. 

Matériel

Il est recommandé d'apporter son matériel personnel, mais sachez que tout le matériel nécessaire pour le cours est disponible sur place.