Si vous voulez assister à un de nos cours de yoga et que vous n'êtes pas inscrit.e à la session, vous pouvez assister à notre cours sous la forme de drop-in. Il est possible d'acheter une carte de 5 cours sur place ou de payer pour un seul cours. Le nombre de place est très limité pour les drop-in, nous vous recommandons de réserver afin d'être sûr.e d'avoir une place pour le cours.
Date de début et de fin
La session de yoga d'hiver débute le 9 septembre au se termine le 5 décembre 2024. La session est d'une durée de 13 semaines.
Doit-on être inscrit.e à la session pour participer aux cours?
Il est possible d'acheter des cours individuellement. Les places sont réservées en priorité aux personnes inscrites à la session, mais un nombre de place est toujours disponible pour les drop-ins.
Puis-je partager mon abonnement avec quelqu'un d'autre?
L'abonnement est pour une seule personne. Les cartes de 5 cours peuvent être partageables.
Absence (pour les personnes avec un abonnement)
En cas d'absence, il est possible de reprendre le cours dans la semaine si vous avisez 24h avant le cours qui sera manqué. Si vous n'avertissez pas le studio de votre absence dans le délai prescrit, le cours ne peut être repris.
Emplacement du studio de yoga
Notre studio de yoga est situé à Sainte-Anne-des-Monts au 119 1re ave O.
Arrivée avant les cours
Le studio ouvre ses portes 15 minutes avant le cours de yoga.
Quoi porter pour un cours de yoga?
Choisissez des vêtements dans lesquels vous êtes confortables et qui permettent une grande amplitude de mouvement. Le legging n'est pas du tout obligatoire. L'important, c'est de se sentir libre de bouger dans tous les angles. Vous n'avez pas besoin d'espadrilles. Le cours se pratique obligatoirement nu pied.
Matériel
Il est recommandé d'apporter son matériel personnel, mais sachez que tout le matériel nécessaire pour le cours est disponible sur place.
N'hésitez pas à nous contacter afin que nous puissions vous aidez à compléter votre inscription.
Propriétaire du Sasquatch, enseignante de yoga et de pilates
" Je m'intéresse beaucoup au corps et au mouvement derrière le yoga. Mes cours sont réfléchis afin de préparer votre corps à évoluer en sécurité à travers les postures de la séance. Je trouve que l'utilisation des accessoires est incontournable dans la pratique du yoga. Dans mes cours, on connecte avec notre corps dans la légèreté et le plaisir. J'aime que chacun.e explore ses propres limites. "
Artiste de la danse et enseignante de yoga
" Je me passionne pour les sensations physiques et la poésie du corps. Je désire partager mes connaissances et accompagner les personnes dans leurs découvertes corporelles. "
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